特効薬

忘れた頃にやってくる睡眠障害に悩まされておりますkaoryです。
早朝覚醒型の睡眠障害で、起きたくも無い時間に起きてしまうのです。大概が４時前後。６時に起床予定なのに、基本的には起きたくないですよね、んな時間に〜p(`ε´q）。

そんな状態がここ数日続いておりまして、頭は重くて働かないわ、背中や肩はバキバキに凝って痛いわ（不眠症の時って背中や肩がバキバキに凝るのってkaoryだけ？）辛いでございます。
・・・・更年期なのか？('A`)
そろそろ来てもおかしくないしな・・・

そんなわけで今朝は４時に目が覚め、眠れもしないのに布団でウダウダしているのは勿体ないので、起きて版画作業を始めた訳ですが、そんな時に限って作業進行も不調で煮詰まっておりまして、結局大して進みもしないまま起床時間に。
体は辛いわ、作業は不調だわでココロが多少ささくれだったままハクのお散歩タイムへ。

どんなにしんどいときでも、ハクには笑顔を見せる事を心がけているkaoryです。ハクにはいつも笑顔でいてもらいたいですから。こちらが浮かない顔してたらハクも不安になるでしょうし、嫌な思いさせますから。
そこはハクと接するときにいつも心がけている事です。

さてそんな状態で、ハクが遊ぶのを眺めていました。

「ねーねーおかあたんコレみてー」

「おかあたーん、たのちいねぇー！」

「ねーねーおかあたーん、やっぱりあわほっておいちい！」
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いつのまにか、ココロも体もスーッと軽くなっていました。

どんなに疲れていても、ハクが楽しそうに遊んでいるのを見ていると、ホッとします。
ささくれたココロもハクの笑顔でどんどん溶かされていきます。
不眠症で重く感じる体もどんどん軽く感じるようになっていきます。

「ねーおかあたーん」

kaoryにとって、ハクはどんな薬よりも効く特効薬です( ´艸｀)♪

＜今日のハクメモ＞
☆青菜：ター菜／大根葉
☆おやつ：粟穂／ズプリームナチュラルダイエット
☆サプリメント：マリアアザミの粉
☆体重：４８g